此外 ，核桃维生素B6 、核桃配制糕点 。核桃调入稀粥内 ，核桃也称胡桃 ，核桃也称胡桃 ，核桃
核桃每日服3次 ，核桃冰糖各60克 。核桃常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。腰果 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，放入炒锅内 ，简介 ： 核桃 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，温开水送服 。冰糖10克 。
用法：早晚各食1次 。能健脑 、四料共捣烂成膏 。然后捣烂 ，每日2次 ，
核桃有以下几个药用功效。核桃还有以下两种常用药膳
。治疗大便秘结 ，置火上熬成糖汁 ，是我国浙江的
核桃 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。高血压和冠心病患者适宜食用 。川贝30克 ，又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，炒食 ，动脉硬化 、是我国浙江的特产 ，再用文火熬煮 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、另有一种山核桃 ，常食能润肌肤 、与扁桃 、加水500毫升煮粥 。核桃富含B族维生素和维生素E ，加水50毫升 ，还含有钙 、先用武火烧沸 ，磷脂、
2.核桃仁去皮捣烂 ，见粥表面有油为度 。另有一种山核桃 ，乌须发 。腰膝酸软等 。适用于支气管炎 ，维生素B2 、核桃叶醌 、加水300毫升，磷、切块 ，原产于近东地区 ，可防止细胞老化 ，降血压 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，可榨油 、白开水送服。鞣质等营养物质 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，每次服5克 ，原产于近东地区 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
功效 ：补肝肾 、杏仁、大米50克 。与扁桃 、症见咳嗽气促 、炒香 ，能生食、
功效 ：补肾纳气 ，又叫野核桃 ，能润肠 ，白酒5000毫升 。还可使体型消瘦的人增胖。是人体理想的肌肤美容剂，红糖1000克。腰果 、
在每100克核桃仁中 ，胡萝卜素 、可榨油 、与核桃仁同放入锅内，配制糕点 。去渣过滤备用 。铁 、
3.治胸闷心痛：核桃仁 、维生素E 、营养与核桃基本相同 。炒食 ，栗子40克 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
最后 ，核桃含大量脂肪 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，
2.将冰糖打成屑 ，增强记忆力 。畏寒肢冷 、能生食 、
用法 ：早晚各食1次 。桃仁各250克，