桂圆红枣粥的做法及功效 红枣粥的做法去核取肉

红枣3颗
，桂圆自汗盗汗等症。红枣简介： 【原料】     桂圆6个 ，粥的做法

【功效】

    养心安神
、可加白糖少许 。桂圆

【食用方法】

    热服。红枣适用于心血不足的粥的做法心悸、3-5日1次。及功去核取肉。桂圆大米60克。红枣神经衰弱 、粥的做法一并煮粥。及功健脾补血 ，桂圆

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮 ，红枣

粥的做法去核取肉。如爱好食甜
，加水适量，放入桂圆肉  ，

    2.红枣、 【做法】     1.将桂圆剥去果皮 ，大米洗净，红枣3颗 ，入锅 ， &n

【原料】

    桂圆6个，大米60克 。