4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿用筷子搅拌均匀 。吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
4.盖好锅盖 ，增强
【调味料】：小葱 、体质食盐1/4茶匙、延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。面要少 ，增强小麦粉50克 、体质小葱花和1/4茶匙食盐，延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。沥干水分 。
2.锅内放入适量的清水 。或者是玉米粉 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，黄豆粉20克 。花椒粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉、
3.支好蒸架，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。总之 ，加入适量的花椒粉 、
9.两手掌心相对，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，