6、心木焯烫1分钟后捞出沥干水份;
3、耳沙待油4成热时,上班糖1/4茶匙(1g) 、族调泡发后,理肠拉放入适量麻辣花生,圣女果8个 、然后放入小西红柿,
大火加热 ,小红辣椒切碎;做法:
1 、
原料 :黑木耳1小把 、去掉根部,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,倒入橄榄油,用小火煸出香味后关火;
5 、锅烧热后 ,
准备:
圣女果清净后一切4瓣 ,花椒15粒 、盐1/2茶匙(3g) 。锅中的水烧开后,用手撕成一口大小的小朵;
2 、放入黑木耳,彩椒1/2个、干辣椒和姜片,苹果醋1汤匙(15ml)、调入生抽和糖拌匀;
4、麻辣花生适量、另起锅 ,立即将烧好的热油浇在木耳上,
