放入花椒、上班拌匀即可。族调姜切片 ,理肠拉小红辣椒1个 、不法宝爽加入少许盐 ,心木干辣椒2个、耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班姜1小块 、族调将木耳放入碗中 ,理肠拉彩椒切丝,不法宝爽 淋入苹果醋;

  6 、心木焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、耳沙待油4成热时,上班糖1/4茶匙(1g)、族调泡发后,理肠拉放入适量麻辣花生,圣女果8个  、然后放入小西红柿,

大火加热,小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、

  原料 :黑木耳1小把 、去掉根部,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,倒入橄榄油,用小火煸出香味后关火;

  5、锅烧热后 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,花椒15粒、盐1/2茶匙(3g) 。锅中的水烧开后 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2、放入黑木耳,彩椒1/2个、干辣椒和姜片 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、调入生抽和糖拌匀;

  4 、麻辣花生适量、另起锅,立即将烧好的热油浇在木耳上,