如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种观念需要改变 。病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提(记者赵方园)
醒最但家人的趁早观察往往是最敏锐 、很多研究显示 ，个症干预从40岁左右开始 ，状可兆专
9.视觉和空间感出现障碍，尔茨
这10个症状，海默好会用的病前家电 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，家提没有主动发挥大脑能动性 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。健忘的程度和频率不一样 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事 ，这种给家人持续的印象非常关键。变得易怒、健忘往往更频繁，是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，逐渐退缩。反应有点慢 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
3.说话词不达意，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，比如每周发生好几次 ，被动 ，
第一，就是想不起那个名字……这些变化 ，”
第二 ，觉得做事不如以前顺手 ，不愿出门 ，参加体育锻炼、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着年龄增长，分不清白天黑夜 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
7.把东西放错地方 ，区别主要有两点 。围绕阿尔茨海默病的预防 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，也不愿或不会学着用 。争取早诊断 、要坚持健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练，而是大脑在发出求救信号 。做决定困难 ，或者突然淡漠 。
需要提醒的是，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，保护大脑 。
5.判断力下降 ，建议尽早就诊 ，放在奇怪的位置，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，明确病因 ，这样对大脑才是更好的刺激。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，原来会做的饭 、反复问同一个问题 。赴约等 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，目前研究发现，而且家属提醒也想不起来 。焦虑、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。最直接的 。表达不清楚 。
8.情绪和行为改变，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，早治疗 。
2.多途径用脑 ，唐毅指出 ，控制血压 、尤其近期记忆变差 ，记忆活动等，不愿和人交往 ，对大脑的刺激较差 。能力下降等迹象 ，积极参与社交和体育锻炼。
4.对时间和地点搞不清 ，识别与干预进行解读 。容易迷路 。可能不只是“老了记性差” ，忘记缴费 、如果听力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
1.记忆力下降 ，多疑，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、 出门前反复找钥匙 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 10.性格变得孤僻， 6.未能按时处理事务
，”秦琪提出 ，还想不起来 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。经别人提醒后 ，副主任医师秦琪等专家
，刷手机 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，别只刷手机 。但建议尽早就医评估 ，老了再预防就行 ，“我们应该到社会上和人交往 ，也能很快想起来。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，唐毅说 ，话到嘴边想不起词，看不准距离 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、慢慢不会用了；家里买了新电器
，不要简单归因于“老了” 。容易上当受骗 。吃药 、怎么区分 ？ 唐毅指出
，东西放在眼前却像看不见 。保护听力和视力
，这种刺激可能过于单调
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不是单纯忘事 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，血脂，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做事能力下降 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。慢慢不会了。多途径用脑，做事情能力不如以前，性格改变 、