姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、起油锅 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、容错干红辣椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2 、姜蒜。

　　做法：

　　1 、剥壳取出海虹肉，出香后，倒入锅中，