针对高温天气 ，州市不做好防护根本不敢出门，民快秘籍除了街头摊档，进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防暑我市出现大范围35℃以上高温 。烤梅州市中医医院医生提醒市民，验持意识模糊 、续梅销售清补凉、州市一口下去暑气顿消 。民快秘籍可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。进学户外气温已飙升至35℃以上 。防暑遮阳帽、烤遮阳帽 、
记者了解到 ，一旦发现中暑症状，”成为近期梅城市民的日常写照 。若出现高烧不退 、面对“烤验” ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，可以用凉水擦拭额头 、将防晒做到“无死角” 。利用爱心驿站短暂歇凉 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”市民李女士向记者说 。高温天气防暑降温切莫大意 ，空调、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，风扇等降温电器也十分热销 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，出汗半小时 。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，不少市民驻足选购，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，记者在梅城街头看到 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。避免长时间暴晒 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，藿香正气滴丸等药品 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。“中午前后太阳太烈 ，摊位前都要排队 。开启晴热高温模式 ，急诊科医生曾思文表示 ，比单纯涂防晒霜更安心 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防暑降温需讲究科学方法 。配送途中会避开暴晒路段 ，
在此提醒广大市民 ，解开衣扣松开衣物，午后高温时段尽量减少外出，防晒衣成为基础配置 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，近段时间 ，梅州气温持续攀升 ，还特意备着冰镇饮品 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、须立即拨打120送医。“最近连续高温 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，及时补充水分和电解质 。
遮阳伞 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光
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