材料 ：甜玉米两根 、甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后我这次放20ml ，杯自用豆浆程序就能做好 ，制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉那就更简单了 ，米汁喜欢甜的节后要加量 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机，不要倒掉 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
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3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。稍凉后，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
3 、可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，虽然口感会有些些粗燥 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加入炼乳或蜂蜜 。
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
小贴士 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
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所以需要打一会儿停一停再继续。4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、两根甜玉米放入锅中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，煮玉米的水也有营养，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，直接取下生玉米粒 ，
2、清水适量
做法 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，