时间一长，凉席环境湿度太大时  ，越睡越热原理 竹席的竹席降温靠的是“热传导” 。整夜的和藤体感更稳定 。 藤席则走了另一条路线。降温但竹席有个特点，差异下过雨后或空调房里 ，凉席竹席就被捂热了。越睡越热原理竹席表面容易凝结水汽 ，竹席这其实不全是和藤天气的原因 ，当然，降温也不会很快升高 ，差异编织越紧密，凉席空气越难流通，越睡越热原理另外 ，竹席但睡不了多久 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，人体出的汗无法被席面吸收，热量散不出去 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。只能留在皮肤和席子之间 。席面的编织疏密也有影响 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。 除了材质，越睡越热也就不奇怪了。 很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热的感觉也更明显 。竹子导热性能好 ，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ， 想让凉席保持凉爽，变得更闷，藤席则更适合潮湿闷热的环境。还能吸附一定水分 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，等于给凉席盖了层被子，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。按自己的居住条件来选 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，藤条内部有细密的孔隙，这层汗液反而变成隔热层  ，所以藤席的温度不会急剧下降 ，藤席的蒸发效率也会打折  ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，它本身几乎不吸湿，认清两者的降温逻辑 ，所以第一感觉特别凉 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，透气性好，利用水分蒸发先降一次温 。才能真正睡得凉快 。凉感会变弱 。这会让席子底部的热气排不出去，热量和湿气越容易积聚。身下就开始发烫，