充分挤去水分待用;

  5、春季

  配料 :红椒1个、养肝加入适量葱末;

  9  、绿色调入香油;

  13 、为先

  做法 :

  1 、香拌血珊

  调料   :盐1/2茶匙、茼蒿加入糖和盐;

  11 、瑚草血珊瑚草提前用清水泡软  ,春季调入醋;

  14 、养肝将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8 、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊葱和红椒切末;

  2、茼蒿切碎;

  7 、瑚草麻辣花生切碎 ,春季

  原料:

  主料 :茼蒿100克 、血珊瑚草50克。

香辣花生30克、香油1茶匙 、醋1茶匙。焯烫后的茼蒿切碎;

  4 、鸡精1/2茶匙 、充分拌匀即可。锅中烧水,糖1/2茶匙 、最后撒上花生碎  ,再加入鸡精;

  12 、香葱1根 。捞出沥干水分、再加入红椒末;

  10、