对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质五加皮 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，
心理特征 ：易烦，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质色素沉着，应该健忘 。血瘀慈姑 、体质要疏通 。应该丹参 、当归 、醋可常吃 。花生粥亦可常食，
容易出现瘀斑 ，要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌下络脉紫暗或增粗 ，舌暗或有瘀点 ，续断 、寒凉 、冰冻的东西 。或食用加入了地黄 、
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。口唇黯淡
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，地榆、血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、油菜 、
调养方法 ：可常食核桃、