软化血管，蓝莓酸奶200毫升。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，简介  ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效



【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶强心抗癌 。法及榨制成泥  。
    2.把酸奶倒入容器中，