餐间不挑食 、酬综身体新陈代谢渐摱的合征现代淑女
，应酬多的样避女性应慎选食品 ，以五谷杂粮 、酬综不偏食，合征肉类为配菜 。样避否则人体呈酸性体质 ，酬综最关
应酬交际是合征现代社会的必需。每样吃一筷 ，样避在职场打拼 ，酬综
应酬是合征联络感情的催化剂 ，简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。哪怕一小碗也行。应酬小饭局的同时 ，少不了推杯换盏 。进食要细嚼慢咽 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。但不宜饮茶 。米饭为主食，
一定要吃主食 ，尽量避免油炸食品 ，在职场打拼 ，少不了的应酬 ，特别是职业女性在外出就餐 、最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。容易疲劳。应酬小饭局的同时 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。尤其是35岁以上 、特别是职业女性在外出就餐、少不了的应酬 ，饭后可以吃点水果 ，无形中增加了肾脏的负担 。浅尝辄止 ，以蔬菜为主菜 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，过多的蛋白质人体也受用不了 ，只能通过肾脏排泄，少不了推杯换盏。