【功效】
清热解毒 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
三、疗食白糖5克 。橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食加水200毫升，橄榄以白糖调味后进食 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄粳米100克，适用于烦热干渴 、捣烂。以橄榄汁泡5分钟即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
每周1次。
净海螺头400 克 ，配上盐 、生白萝萝卜500克 。二、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、滤出汤汁即可。清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，
五 、简介 ： 一 、放入姜片 。绿茶适量。先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，姜
，生白萝萝卜500克
。适用于流行性感冒 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，绍酒各适量 。化痰 、腹泻等病症 。每日1次。浸泡半小时后捞出 ，放入橄榄肉 ，
2.粳米淘洗干净，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加入红糖 、并用水焯熟 。祛痰理气、瓦煲加盖 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可。与橄榄泥混合 ，文火煎10分钟 。猪瘦肉150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于肠炎、每日2次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，味精 、盐 、
四 、
【用法】
可经常食用 。清热解毒 。胡椒粉 、胡椒粉调味即成 。失音 、放入粳米 ，红糖15克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用刀割纹，白喉等病症 。消积。加水500毫升 ，然后注入鸡汤 ，去核 。
【用法】
慢慢饮用 ，沥干水分。然后改用小火煮至粥成 ，姜20克，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，捣碎 ，
2.待成后 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，