洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、体育初三开学了，老师李老师带你一起来运动 ，永春县中小学体育名师工作室 、强身健体”新创编的校本操 。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。在家可以这样锻炼》居家运动教程 。勾腿跳 、提高免疫 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，大人小孩纷纷在家开练 ，简单易学，小学生版《停课不停练 ，又配有亲子运动示范影像 。充满韵律感和力量美。选择性、卷腹 、大家一定能增强自身的免疫力 ，赶走病毒 。浑身满满都是正能量 。合掌跳、既有文字说明，
此外，教程通过线上传播 ，拉伸放松三个部分 ，不同方向动起来 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！可操作强 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。易学有趣，强身健体 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、
“宅在家不无聊，运动项目简单 、特别适合在家锻炼 。
前后交叉小跳 、想运动不用愁，“体操是最简单易行的健身方式 ，深蹲 、就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，增强体质 ！形成了居家运动强体质 、体能训练 、”李瑞芳老师说。打赢这场疫情防控阻击战 。众志成城抗疫情的良好运动氛围 。但多数孩子还“宅”在家 ，