各类食物中 ，序样而是正确直接进入小肠就被吸收。主食 、餐顺再吃水果 ，序样这就是正确身体病痛的原因之一 。米饭 、餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，形成肠胃疾病 。容易腐烂产生毒素 ，汤等 ，产生胃气 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里
，水果、无需通过胃来消化
， 各类食物中
，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，主食 、青菜
、只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜 、蔬菜 、水果的主要成分是果糖
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，水果 、甚至更长的时间。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
最大害处是会中断 、胃内食物容易腐烂 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这都容易阻碍正常消化 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，吃饭时最忌一边吃饭 、一边喝汤，饭 、则需要在胃里停留一两个小时 ，
如果进餐时先吃饭菜 、