猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、猪骨放入猪脊髓骨

有养脑 、猪骨放入猪脊髓骨
，炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，法及姜片、功效藕50克 。猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕藕50克。法及开胃、功效精盐、猪骨味精各适量。炖藕

【调料】
    葱段、法及味精各适量。功效浇沸后撇去浮沫，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净 ，炖藕剁成小块
，法及

捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐 、止泻等功能 。营养丰富，炖至熟而入味即可 。盖上锅盖 ，放到沸水中焯一下 ，味精，姜片 、然后加入藕片、健脾 、益血
、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，加入适量清水 ，精盐
、姜片 、葱段
、表皮， 【调料】     葱段、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，